Receita bolinho diet - sem farinha, sem açúcar, sem lactose feito no microondas

Oie, como prometido trago uma receitinha bem fácil e totalmente diet.
É um bolinho de chocolate que amo fazer para a hora do lanchinho....zero adição de açúcar.
Ah, e o melhor de tudo, fica pronto em menos de 2 minutos no microondas  :)
Bora pra receita.

Você vai precisar de:

- 1 ovo
- 1 banana (da sua preferencia)
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
- 2 colheres (sopa) de cacau ou chocolate em pó (70% ou 100% cacau)
- 1 colher (café) de fermento em pó
- essência de baunilha (3 ou 4 gotas)


Modo de preparo:

Numa vasilha amasse a banana com um garfo e reserve

Em outra vasilha bata o ovo com a essência de baunilha

Junte a banana e o ovo batido, acrescente o chocolate e a farinha e misture bem

Por último acrescente o fermento em pó.
Aqui acrescentei também cramberry.

Agora é só colocar em forminhas (eu usei essas de silicone mesmo) e levar ao microondas por 1 minuto e 25 segundos.

No final do tempo aguarde uns minutos para tirar do microondas.

Este é o resultado final :)

Ele fica bem fofinho e super saboroso e você pode comer sem culpa.
Receita rápida, prática e saudável para diabético comer sem culpa ;)
Agora é só saborear com um café ou chá.
Bora fazer também e me contar como ficou.....estou certa que todos vão amar.
Por hoje é só.... em breve trago mais receitinhas diet pra vocês.

Um beijo doce em todos e fiquem com Deus.

Estive ausente porque ....

Oie... quanto tempo...
Sim, mais uma vez fiquei ausente daqui. 

O motivo??
Então.... descobri que estou diabética :(
Esperei melhorar para falar aqui.
Mas não é tão simples assim...

Como muitas pessoas eu também pensava: Diabetes?? Ah é só cortar o açúcar e tá beleza....mas descobri que o problema é bem maior.
Passei 10 meses fazendo tratamento para diabetes tipo 2 mas recentemente descobri que minha diabetes é tipo 1 (o nome na verdade é " LADA" - Diabetes Auto-Imune Latente do Adulto).
Passei por várias fases, tomei vários medicamentos e atualmente estou fazendo uso diário de insulina
Agora começo a ver uma luz no fim do túnel.
Por conta disso farei alguns posts sobre o assunto, trarei dicas, receitas diets e mais.
Por hora é só...
Um beijo doce em todos e fiquem com Deus.

Dicas de cabeceiras para cama box

Hoje vim falar de um assunto super interessante: cabeceira de cama.

Quem não sonha com aquela cabeceira super bacana e com o seu estilo? 

O problema é que não são tão baratas, então por que não fazer sua própria cabeceira?

Navegando pela internet encontrei várias dicas, passo-a-passo e idéias maravilhosas.....

Olha que idéia bacana dada pela Gaby do blog 

gaby-gostodecoisinhasnovas.blogspot.com.br - ela usou um estrado de cama.

Aqui a dica é reaproveitar pallets: muito lindo

Algumas idéias usando varão de cortinas:

 

Abaixo, modelos mais rústicos.........

Também podemos usar um tecido e emoldurá-lo........

São tantas opções que fica difícil decidir qual combina mais com você.  

Agora use a sua criatividade e faça sua cabeceira - com certeza vai ficar a sua cara.

Eu também vou fazer a minha e depois posto aqui a foto pra vocês verem.

Até a próxima.

Dicas de como calcular preço de venda de seus trabalhos

Olá amigas.
Maravilhoso domingo de sol.
Vamos aproveitar para falar de um assunto super importante.
Quem aí já sabe como calcular corretamente valor de venda de suas artes? Sem ter prejuízo?
Eu também tenho dúvidas então comecei a buscar na internet e encontrei vários sites e blogs com dicas.
Escolhi esse no site da Dani França (aquela do Programa Hora de Arte) mas tem muito mais informações por aí.
Espero que esclareça dúvidas de todas.

Primeiro: Calcule seus custos variáveis, ou seja, o quanto você gastou de material para produzir uma peça. Exemplo:
Uma caixa com decoupage em guardanapo
- Custo da caixa: R$6,50
- Custo do guardanapo: R$0,85
- Custo da Tinta e pincel: R$1,30 (20% do valor da peça)
(Houve algum acessório? Ou uma tinta mais cara? Embalagem? Some tudo)
O nosso total para uma caixa simples ficou em: 8,65

Segundo: Calcule seus custos fixos, ou seja, o que você gasta sempre independente de vender ou não. 
- Aluguel do atelier
- Conta de luz / água
- Conta de telefone
- Funcionarios
- Impostos / Outros?

Some todos estes valores e saiba o quanto precisa vender para pagá-los por mês, este valor varia muito, pois se você faz dentro de casa e sem ajuda de um funcionario o seu custo é bem mais baixo. O custo fixo para uma empresa saudável gira em torno 30% e para um artesão informal 10%.
Explicando melhor, se você gasta 500,00 por mês de custo fixo precisa vender 5.000,00 para ter um negócio lucrativo.

Agora acrescente a porcentagem do seu lucro fixo ao lucro variável, quanto você vendeu no ultimo mês? Exemplo: se vendeu R$2.000,00 e gastou R$500,00 (com custo fixo) então seu custo fixo foi de 40%.
Ficando da seguinte maneira:

R$8,65 custo variável
R$3,45 custo fixo (40% de R$8,65)
Total: R$12,10

Agora vamos colocar o lucro, você já sabe que se vender por menos que isto estará “perdendo” dinheiro, isto depende muito do seu publico alvo e o perfil do seu consumidor mas meu conselho é nunca trabalhar com uma margem menor que 100%, então o mínimo que posso cobrar por esta peça é R$24,20. Lembre-se que você deverá diferenciar seu preço de varejo e dar um desconto para o atacado (para isto coloque um minimo no valor do pedido).

Devemos levar em consideração os preços praticados pelo mercado de produtos semelhantes, pesquise em lojas ou na internet, nunca venda muito abaixo (com o intuito de “ganhar” o cliente mas de perder seu lucro…) ou muito acima (super valorizar o trabalho) e assim não conseguir vender… Se o mercado está ditando um valor muito abaixo, diferencie seu produto, se o valor está muito acima, então você sabe que tem uma boa margem para negociar…

Esta é uma maneira bem fácil e resumida de cálculo de custos, sei que existem outras maneiras bem mais complexas e elaboradas, mas não é este o meu intuito aqui, apenas quero ajudá-la a deixar mais claro este assunto tão difícil e tão fundamental para o artesão que deseja ganhar dinheiro com sua produção.

Não desanime! No inicio é mais difícil fazer estes cálculos, mas depois que você acostuma e tudo fica mais fácil, o importante é não desistir de vender seu produto e ter um negócio lucrativo.

texto retirado do site http://artefacilartesanato.com/euamoartesanato/?p=654

Espero que tenham gostado.

Tem mais informações nos sites abaixo:

http://www.mulhercriativa.com.br/variedades/voce-sabia/aprenda-a-calcular-os-gastos-e-colocar-valor-no-seu-produto

http://www.viladoartesao.com.br/blog/2011/10/como-calcular-o-preco-de-seus-produtos-de-artesanato/

http://www.revistaartesanato.com.br/solidarium/como-calcular-o-preco-de-venda-do-seu-produto/07

Um grande abraço e até a próxima.

Dicas como organizo meu cantinho de criação

Boa tarde meninas.
Como prometido aqui estão as fotos do meu cantinho de criação.
Costumo fazer minhas coisinhas no quarto do meu filho. 

Comprei este armário para guardar tecidos, linhas, lãs, e.v.a., bastão de cola e etc.

Os feltros ficam nestes cestos em cima do armário pois não cabem dentro (estou precisando de um armário maior).

 Aqui no balcão do quarto coloco minha Brother (que na verdade é uma "sister"), tem este gaveteiro que fiz com caixas de leite onde guardo linhas, cortador e algumas fitinhas.
E minhas tesouras que ficam nessa "grade" que meu irmão fez para mim - eu amei!!

 Embaixo do balcão coloquei esses dois gaveteiros onde guardo revistas de artesanato, tintas, elásticos, guardanapos para decoupagem, caixinha com botões e outras coisinhas mais.
As fitas, sianinhas, passamanarias e viés ficam neste "porta fitas" (não consigo pensar em outro nome) que meu irmão também fez para mim (ainda bem que ele tem bastante paciência comigo pois estou sempre inventando alguma coisa pra ele fazer para guardar algum material rsrs).


Aqui no detalhe o meu balancin que uso para colocar ilhós, botões de pressão e também para forrar botões - e minhas caixas de botões - sou viciada.

Aqui ficam meus companheiros de trabalho - a primeira boneca que fiz a Matilda - ao fundo meu primeiro coelho (que é uma coelha) - um coelho que fiz este ano em feltro - uma fada que ganhei da minha mãe (adoro fadas) e a foto do meu filhote lindo - todos me inspiram e me incentivam para não desistir.

Agora que já conhecem um pouquinho do meu cantinho, mostrem também seus cantinhos de inspiração. Vou adorar fazer uma visitinha.....
Por hoje é só e até a próxima.

Dicas de organização do atelier "em casa"

Cantinho de criação - esse é o tema do papo de hoje.
O sonho de toda artesã é ter um cantinho de criação prático, organizado e inspirador, não é?
Mas sabemos como é difícil, principalmente no quesito organização.
Então trouxe algumas inspirações para aquelas que como eu cria num cantinho em casa.



Este é o cantinho de criação da Mara Porto. Muito lindo e organizado...



 Aqui tem um cantinho organizado de forma prática e visível.


Adorei a idéia de criar num espaço dentro de um armário.


Tecidos e mais tecidos: separados por cor. 


Sem comentários. Um cantinho com ar super romântico. Amei os corações nos puxadores de gavetas.


(cantinho Atelie Alecrim Design)



(cantinho da Luciana Murta)

E aí, não são inspiradores esses cantinhos? 
Não tem como não ter idéias maravilhosas com essas imagens. Passeando pela internet você pode encontrar uma infinidade de idéias.
Na próxima postagem vou trazer fotos do meu cantinho de criação.
Até lá.

Dicas de reciclagem: potinhos de papinha - continuando...

Bom dia amigas.
Como combinado, vamos à continuação de idéias de reciclagem com os potinhos de papinha.
Vocês já pensaram em fazer as lembrancinhas dos filhos, né? E que tal usar os potes de papinha?



(daniellemjotha.blogspot.com)



Olha que fofura: a artesã coloca até rótulo personalizado.
(juliesbaby.artebolg.com.br)


Aqui a idéia é deliciosa: brigadeiro de colher; além de linda pois quem não ama a combinação de rosa, marrom e poá?
(artemania-scrapecia.blogspot.com.br)






Achou o Nemo?
(cleohiperart.blogspot.com.br)





Encontrei uma artesã muito talentosa que personaliza os potinhos com biscuit.
Amei!!!
(biscuitmms2.blog.terra.com.br)
    



      

     



Aqui vemos a idéia do site ehojevaiserumafesta.blogspot.com.br.
Vale a pena dá uma passadinha lá que tem o pap completinho.



Agora é só pôr a mão na massa e dar asas à criatividade!!!
Até mais.

Dicas de reciclagem e organização: potinhos de papinha infantil

Boa tarde amigas.
Devido a alguns probleminhas no computador, estive ausente estes dias, mas agora está tudo bem.
Então estou aqui para mais uma dica de reciclagem e organização.
Hoje vamos falar de idéias para organizar o nosso cantinho de criação.
Sabe aqueles potinhos de papinha infantil? Vamos dar uma utilidade para eles a partir de agora.

Quem não gosta de botões? Eu amo botôes e cada dia adquiro mais e não consigo armazená-los de uma maneira que fique organizado e prático. Mas isso acabou.

 Olha que idéia mais fofa para guardar nossos tesouros..... separados, organizados e práticos.


Mas não serve para guardar apenas botões.
Você que ama flores de todos os tipos, cores e tamanhos para scrap pode organizá-las assim:

Referência: Scrapbooking.com/Ohdeedoh
Essas idéias acima encontrei no site cacareco.net.



Também você pode organizar linhas de bordado........

(negracriativa.blogspot.com.br)


Ou então pode decorar e usar como porta fita métrica, e agulheiro.
Aqui vai a dica com passo a passo:


















































Então, tem muitas dicas.
Agora é só pôr a mão na massa e soltar a criatividade.
Semana que vem vamos continuar a reciclar o mesmo material mas com idéias diferentes.
Até mais!!